10 lý do tuyệt vời để thêm chanh vào công thức nước detox của bạn

chanh

Một trong những loại trái cây có múi phổ biến hơn được sử dụng trong hầu hết các công thức nước detox là chanh. Tại sao? Bởi vì loại quả này là một trong những thực phẩm có lợi nhất mà bạn có thể đưa vào bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Trái cây…

Đồ uống detox có khiến bạn đi tiêu thường xuyên hơn?

nước detox

Chế độ ăn kiêng detox và đồ uống detox đang phổ biến hơn bao giờ hết. Chế độ ăn kiêng này có nhiều lợi ích bao gồm cải thiện sức khỏe, làn da và mái tóc, ngăn ngừa bệnh tật, tăng mức năng lượng và nhiều lợi ích khác. Đồ uống detox và chế độ…

5 lợi ích giải độc của cây kế sữa

cây kế sữa

Gần đây bạn có dùng thuốc kháng sinh không? Nếu bạn nói có với câu hỏi này và muốn biết về một loại thực phẩm bổ sung không quá phổ biến, thì có lẽ bạn nên biết thêm về cây kế sữa. Cây kế sữa là gì? Cây kế sữa là một loại thảo mộc…

Bạn nghĩ rằng cơ thể đang nhiễm độc tố?Dấu hiệu cho thấy bạn cần Detox

độc tố

Với sự gia tăng các chất độc trong môi trường của chúng ta, đặc biệt là trong không khí chúng ta hít thở và thực phẩm chúng ta ăn, sức khỏe của chúng ta đang bị đe dọa hơn bao giờ hết. Vậy độc tố là gì? Có thể phát hiện ra chúng và ngăn…

6 loại trái cây bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để detox cơ thể

trái cây detox

Detox đề cập đến việc loại bỏ các chất thải độc hại ra khỏi cơ thể. Có nhiều loại độc tố khác nhau được hình thành trong cơ thể trong quá trình trao đổi chất. Cũng như lối sống của chúng ta hiện nay với mức độ ô nhiễm cao, cơ thể chúng ta dường…

6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn có thể chưa biết của đồ uống detox

đồ uống detox

Đồ uống detox đang nhanh chóng được công nhận trong thế giới thể dục thể thao để ngăn ngừa sự quá tải của các chất độc hại và các vấn đề sức khỏe. Chất độc không được bài tiết ra ngoài đúng cách có thể gây đầy hơi, chướng bụng, đau đầu, táo bón, nhức…

Bạn có đang bị nghiện chất kích thích không ?

chất kích thích

Bạn đã bao giờ phụ thuộc vào một tách cà phê sau một đêm dài mất ngủ?  hay Bạn có phải là người hút thuốc hoặc tiếp xúc với người hút thuốc thường xuyên? Nhiều người sử dụng chất kích thích suốt cả ngày mà không biết mình phụ thuộc vào những chất kích thích…

Detox thải độc cơ thể với 7 mẹo đơn giản dễ thực hiện tại nhà

detox thải độc cơ thể

Trí óc khỏe mạnh, thân hình cân đối, làn da mềm mại và dẻo dai; hầu như tất cả chúng ta đều mong muốn có những đặc điểm này. Để đạt được điều này, bắt buộc phải tuân theo một chế độ tập luyện kỷ luật với một chế độ ăn uống cân bằng dinh…