Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, nhưng thường bị lãng quên cho đến khi có bệnh hoặc vấn đề liên quan đến nó. Trong khi có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra các vấn đề về gan, thì chế độ ăn uống, rượu bia và béo phì…
Mỗi năm, một chế độ ăn kiêng hoặc thực phẩm bổ sung mới lại ra đời hứa hẹn giúp chị em giảm cân đáng kể và có được một vóc dáng săn chắc. Tuy nhiên, nhiều chế độ ăn kiêng không mang lại hiệu quả những gì đã hứa, và còn thường đi kèm với…
Khi thời tiết ấm lên và chúng ta phải hoạt động ngoài trời nhiều, việc bảo vệ làn da khỏi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức trở nên quan trọng. Các sản phẩm chăm sóc da được tuyên bố là có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự khởi phát của các…
Nước dừa là một thức uống bổ dưỡng và cung cấp nước cho cơ thể. Được sử dụng làm cơ sở cho nước detox yêu thích của bạn, nó giàu chất dinh dưỡng đồng thời tăng thêm hương vị mà bạn không thể tìm thấy ở bất kỳ loại trái cây nào khác. Nước dừa…
Bài viết này dành cho những người mới bắt đầu thực hiện chế độ ăn uống detox, những người đã thử và không thành công hoặc những người muốn tìm hiểu cách để đạt được hiệu quả cao nhất trong quá trình detox của mình. Chúng ta sẽ đi qua nền tảng của một chế…
Sử dụng nước detox là một trong những phương pháp phổ biến nhất để làm sạch cơ thể khỏi độc tố và hóa chất có hại . Nó làm đầy dạ dày của bạn, không có calo và thậm chí còn giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn.Tại sao không tăng cường dinh…
Không còn nghi ngờ gì nữa, một trong những loại thực phẩm tuyệt vời không thể bàn cãi là trà. Nó không đắt, rất ít calo và khá thú vị khi uống do có nhiều hương vị. Trà cũng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, kiểm soát…
Mọi người đều biết rằng nước detox có một số lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn . Nhưng bạn có biết rằng những lợi ích đó có thể được tăng lên khi uống nước detox trước khi đi ngủ? Chắc chắn bạn có thể đưa cơ thể vào chế độ đốt cháy…
Chế độ ăn detox là một kế hoạch ăn kiêng ngắn hạn thường kéo dài từ 3 đến 21 ngày. Mục tiêu chính của nó là thải các chất độc không mong muốn ra khỏi cơ thể. Cơ thể luôn trong trạng thái giải độc liên tục, nhưng lượng độc tố tăng lên cũng như…
Đối với nhiều người trong chúng ta, sức khỏe và tinh thần là điều mà chúng ta coi trọng. Chúng ta tìm mọi cách để giảm cân, săn chắc, ăn uống tốt hơn và cải thiện bản thân, nhưng ít người trong chúng ta nghĩ đến phương pháp detox. Vậy, phương pháp Detox là gì…