Kế hoạch detox 3 ngày để giảm cân và cải thiện sức khỏe

kế hoạch detox 3 ngày

Tôi biết việc tăng vài cân trong những dịp đặc biệt như sinh nhật, ngày lễ và kỳ nghỉ có thể khiến bạn nản lòng như thế nào và kế hoạch detox 3 ngày này chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân, lấy lại tinh thần và cảm thấy tốt hơn. Thực phẩm detox để…

9 lợi ích giải độc “đắc giá” của trà xanh có thể bạn chưa biết

trà xanh

Trà xanh đã được coi là một thức uống kỳ diệu, vì một loạt các lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại. Từ việc ngăn ngừa ung thư đến cải thiện hiệu suất nhận thức đến giảm cân. Không cần quảng cáo thêm, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích hàng đầu của…

5 lợi ích sức khỏe của nước detox với hạt chia khiến bạn ngạc nhiên

hạt chia

Một loại thực phẩm phổ biến trong nhiều loại nước detox thanh lọc cơ thể và là yếu tố quan trọng trong chế độ ăn kiêng có ý thức về sức khỏe là hạt chia. Hạt Chia là một thực phẩm ăn nhẹ tuyệt vời và không cần chế biến hoặc nấu chín. Ngày nay,…

5 lợi ích mà dâu tây mang lại đối với sức khỏe tổng thể

dâu tây

Phân tích từng thành phần riêng lẻ trong thức uống detox hoặc chế độ ăn kiêng detox có thể giúp bạn hiểu cách thức hoạt động và cách mỗi thành phần giải độc tố để cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe mà bạn cần. Một thành phần phổ biến mà bạn có…

Caffeine có trong Detox Tea có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho bạn?

detox tea

Mặc dù nó có thể không phù hợp với quan niệm của hầu hết mọi người về một loại thuốc, nhưng caffeine là loại thuốc kích thích thần kinh được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác nhau bao gồm cà phê và sô cô…

5 tác hại của Rượu đối với cơ thể và dấu hiệu cho thấy bạn cần Detox

rượu

Rượu hầu như không được chú ý bởi cả các phương tiện truyền thông chính thống và các tổ chức phòng chống ma túy. Điều này có thể là do sự phổ biến rộng rãi và lịch sử lâu đời của việc sử dụng rượu trong hầu hết các nền văn hóa phương Tây trên…

Khuyến nghị lượng nước detox nên uống mỗi ngày

lượng nước detox

Khi xem xét việc thực hiện một loại nước detox thanh lọc cơ thể, có rất nhiều điều cần phải suy nghĩ. Nhiều người xem xét những thành phần để sử dụng và cái nào để trộn với nhau. Họ cũng có thể cân nhắc xem họ nên thực hiện quá trình detox trong bao…